1° Allenamento collettivo del PASSATORE

Di seguito riportiamo il comunicato del 30/01 a cura dell'organizzazione:

Questi gli atleti che sfidando le condizioni ambientali avverse oggi hanno effettuato il 1° allenamento collettivo in preparazione del Passatore 2010. Oltre a ringraziare tutti i partecipanti vorrei mettere a conoscenza tutti del bel panorama trovato in allenamento. Non avevo mai visto il Passo della Colla imbiancato e il Fiume Lamone cosi rigoglioso e pieno di colori. Un gran bell'allenamento che spero sia solo il primo di una lunga serie.

1 Enrico Vedilei (Bagnacavallo -RA-) 2 Bisori Leonardo (Vicchio del Mugello -FI) 3 Barchetti Monica (Bologna) 4 Accorsi Andrea (Bologna) 5 Boni Sforza Andrea (Parma) 6 Facchini Marisa (Alfonsine -RA-) 7 Ferretti Ermanno (Alfonsine -RA-) 8 Zoli Maurizio (Alfonsine -RA-) 9 Zoli Daniele (Alfonsine -RA) 10 Barbieri Marco (Savignano sul Rubicone -FC)

Si è partiti alle 9,50 da Borgo San Lorenzo, da lì abbiamo affrontato i 17km di salita sino al Passo della Colla, con gli ultimi 5km imbiancati dalla neve; dopo una breve sosta, la lunga discesa verso Marradi, in gran parte accompagnata da una copiosa nevicata e dalla morsa del freddo. Alla fine sono stati percorsi i 35km "centrali" della 100km del Passatore - in circa 3:10' - con una compagnia di allenamento a dire il vero fantastica: correre a fianco di tanti "centisti" ed ultra-runners del calibro di Andrea Accorsi e Monica Barchetti è stato impagabile,dal punto di vista umano prima ancora che da quello sportivo.

Personalmente, sono molto soddisfatto: si è trattata della mia prima esperienza su questo percorso, la salita è chiaramente lunga e difficile - gli ultimi 8km salgono al 6,4% - così come la discesa spacca le gambe e predispone ad un'inevitabile crisi verso il 65°km di gara... Ma di queste cose se ne riparlerà tra quattro mesi.

ULTRA

4 mesi alla 100KM DEL PASSATORE !

Mancano 120 giorni, 4 mesi esatti.
Alle ore 15 di sabato 29 maggio, a Firenze, in Piazza della Signoria, verrà dato lo start alla 38° edizione de “la più bella del mondo”, come viene chiamata questa corsa leggendaria.

Il tragitto è sempre lo stesso: dal caldo dei 30°C di Firenze si sale verso Fiesole, Vetta Le Croci, poi si scende a Borgo San Lorenzo dove inizia la durissima salita che porta al Passo della Colla (915mt, km.48 di gara); è il tramonto, e inizia la gran picchiata in discesa sino a Marradi (km.65), e mentre comincia a far freddo e il buio incombe, si entra finalmente in Romagna, da qui in poi chi ha ancora un grammo di energia può utilizzarlo per guidare le proprie gambe fino all’arrivo notturno di Faenza.

Sembra il profilo altimetrico di una tappa del giro d’Italia, in realtà è una corsa a piedi. Ho parlato con diversi ultra-runners che hanno avuto l’audacia e l’onore di portare a termine l’impresa: è un’esperienza unica, indimenticabile.

Il mio sogno è quello di correrla tutta, e di tagliare il traguardo di Faenza a braccia alzate. Chissà, si dice che “Un viaggio di mille miglia comincia con un passo” (Lao Tzu), ergo…
Website: http://www.100kmdelpassatore.it/

ULTRA

Le grandi classiche: 50KM DI ROMAGNA

Mancano 3 mesi esatti ! Alle ore 8,30 del prossimo 25 aprile, a Castelbolognese (Ra) verrà dato lo start alla 29a edizione della grande “classica” romagnola. Da queste parti si respira podismo, tutti sanno chi è Giorgio Calcaterra, TUTTI sono stati a Faenza almeno una volta a vedere l’arrivo notturno della 100km del Passatore.

Dalla Via Emilia si va verso l'entroterra, Riolo Terme, lungo il Senio, e si sale leggermente per i primi 20km, fino a Casola Valsenio, dove improvvisamente si scende al fiume per attaccare la salita di Zattaglia, 5km non facili al 4/5% di pendenza media. Dopo aver scollinato, si scende decisamente per pochi chilometri, indi la strada spiana, ma c’è ancora qualche saliscendi, ed è dal 35°km in poi che si fa la vera corsa: chi avrà forza nelle gambe raccoglierà decine di cadaveri.

L’anno scorso ha vinto Zenucchi in 2:55’, tra le donne la Carlin in 3:31’. Attenzione, la 5okm di Romagna NON va considerata una maratona “prolungata” di pochi km (8): questa è una vera ULTRA che non perdona, con una salita importante ed un tracciato molto impegnativo a livello muscolare; lo confermano i tempi realizzati nel 2009, quando al traguardo arrivarono in 488.

Gli ultra-runners amano questa corsa, considerata a ragion veduta la grande “classica” di primavera, che precede di 5 settimane la 100km del Passatore e ne ricalca - in quantità e qualità dimezzate- il genere di tracciato ed altimetria. Ho provato il percorso in novembre, l’ho trovato FANTASTICO e mi iscriverò sicuramente!

ULTRA

Website: http://www.50kmdiromagna.com/

ULTRA RUNNING – gli appuntamenti di GENNAIO

Non ci sono gare in programma in questo periodo, ma, per chi volesse sfogare la voglia di correre a lungo nei due prossimi weekend, ci sono un paio di occasioni importanti:

Domenica 24 gennaio è in programma “LA DOLOROSA”, col percorso classico più lungo di 29km da Fornovo a Berceto. La corsa NON è competitiva, il percorso è molto duro: si parte dai 150mt di Fornovo, si fanno i classici tornanti di Piantonia, e dopo 14km di salita si approda a ca.910mt, si scende a Cassio, e dopo altri 4km di salita si arriva finalmente a Berceto a quota 810mt. Personalmente NON andrò. Per informazioni, il web-site è http://www.ipianelli.it/

Sabato 30 gennaio è invece in programma il primo ”ALLENAMENTO PASSATORE 2010”, organizzato da Krakatoa Sport.
Il tragitto è di 35km e ripercorrerà il tratto più impegnativo della mitica corsa in programma il 29-30 maggio: partenza dal km.30 di Borgo San Lorenzo (mt.200), salita lunga ed impegnativa fino al km.48 del Passo della Colla (mt.915), discesa fino al km.65 di Marradi (330mt). Personalmente ci sarò, ho già fatto pervenire la mia adesione all’organizzatore !
Il ritrovo è a Faenza alle 7,45 Per informazioni, il web-site è http://www.krakatoasport.com/

ULTRA

Bagnacavallo, TRAIL DEL LAMONE

17/01/10 - Bagnacavallo (RA), 2° TRAIL DEL LAMONE

Si è svolta a Bagnacavallo la 2° Maratona della Pace sul Lamone, detta anche “Trail del Lamone”, gara di 48km per lo più su sterrato. Si è corso per oltre 36km sull’argine del fiume Lamone, un tracciato naturalistico, quindi lento, con sentieri e fango, una sorta di cross prolungato che tuttavia ha visto ben 115 corridori all'arrivo (l’anno scorso erano la metà) grazie all’impegno del factotum Enrico Vedilei, proprietario di Krakatoa Sport, negozio on-line di trekking, corsa estrema, trail running, etc.

La partenza ed arrivo erano a Bagnacavallo, all’interno della suggestiva “Piazza nuova”, una piazza a forma ovale circondata da portici, forse il monumento più caratteristico del paese. Lo start era alla 9, ma dopo una notte piovosa (che ha peggiorato il terreno), le condizioni atmosferiche erano comunque decenti: 2-3°C alla partenza, 5°C dopo mezzogiorno.

Andrea Boni Sforza ha concluso la prova in 4:05’44”, classificandosi al 28° posto della graduatoria maschile. Una gara difficile, ma senza flessioni, in cui non gli è mancato l’impegno nonostante si trattasse di una tappa di avvicinamento alle più importanti corse di primavera.

Qui sotto lo vedete dopo l’arrivo, fresco e fiero medagliato, a fianco dell’organizzatore sig. Vedilei.

A pochi chilometri da Bagnacavallo si trova l’ameno abitato di Boncellino, paese noto proprio per aver dato i natali a Stefano Pelloni, detto poi il “Passator Cortese”, leggendaria figura a cui si ispira la mitica “100km del Passatore”.

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E' NATA LA SEZIONE ULTRA RUNNING

Grazie agli obiettivi di Andrea Boni Sforza,
è stata creata la sezione Ultra Running